Garcinia Cambogia, Bruciatore Di Grasso Con HCA


Garcinia Cambogia, Bruciatore Di Grasso Con HCAL'integratore di garcinia cambogia Estratto HCA può aiutare nella perdita di peso di fare due cose: aiuta a bloccare il grasso, e sopprime l'appetito.

Garcinia cambogia è una diminutivo frutta viola originaria dell'India e Asia sud-orientale. È usato come un aiuto di perdita di peso, ma la prova è inconcludente.

La buccia è ricca di acido idrossicitrico (HCA) ed è stata usata per secoli in tutta l'Asia sud-orientale come conservante alimentare, aromatizzante e carminativo (induce l'espulsione dei gas da stomaco o nell'intestino).

Secondo la tradizione popolare indiana, Garcinia cambogia è usato per i problemi di reumatismi e delle viscere.

Tossicità né acuta né cronica è segnalato con il consumo regolare di prodotti garcinia come cibo o tonici. Questi prodotti sono stati utilizzati abitualmente nelle zone costiere dell'Asia meridionale per secoli e continuano a essere consumato in grandi quantità.

C'è prova preliminare per l'utilizzo di garcinia in prestazioni di esercizio e perdita di peso, anche se la prova corrente, disponibile è misto.

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Che cosa è estratto di Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia è un frutto piccolo, a forma di zucca, a volte chiamato Tamarindo. Anche se nativo in Indonesia, si è sviluppato anche in India, Asia sud-orientale e Africa occidentale e centrale. Essa è utilizzata da tempo in tradizionali piatti asiatici del sud, tra cui il curry e chutney. Molti usano anche il frutto per curare i pesci e la conservazione.

L'aggiunta di questo ingrediente per i pasti è considerato efficace nel fare pasti più “ ripieno. ” In alcuni villaggi in Malesia, garcinia è usata per fare una minestra che è mangiata prima dei pasti per perdere peso a causa dell'abilità di appetito-blocco di garcinia.

Questa pianta offre uno degli integratori a base di erbe meno costosi sul mercato. Il principio dalla buccia del frutto potrebbe accelerare i vostri sforzi di perdita di peso. L'estratto naturale è chiamato acido idrossicitrico (HCA), e i ricercatori sostengono che HCA può raddoppiare o triplicare la propria perdita di peso.

Con gli sforzi di perdita di peso adeguato (dieta ed esercizio), la persona media prendendo HCA perduto una media di quattro chili al mese.

Garcinia può anche essere grande per mangiatori emotivi. Coloro che hanno partecipato allo studio hanno mostrato un aumento nei loro livelli di serotonina; quindi, può anche migliorare umore e sonno modelli.

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È sicuro di Garcinia Cambogia?

La pianta e il suo frutto hanno mangiati tranquillamente per anni. L'Estratto HCA è anche probabile safe in quantità normali.

Tuttavia, non prendere questo integratore se siete incinte o che allattano. Se sta assumendo un farmaco diabetico (come insulina o glyburide), parlare con un medico prima di prendere questo per assicurarsi che questo è giusto per te, altrimenti che questo supplemento può consentire la glicemia a cadere ancora più in basso rispetto al normale.

Quelli che prendono una statina (un farmaco ipocolesterolemizzante) devono utilizzare questo integratore con cautela perché può aumentare il rischio di effetti collaterali dannosi, come degradazione di rabdomiolisi o muscolo.

Quelli con malattia di Alzheimer o altre forme di demenza non dovrebbe prendere HCA a causa del rischio di peggioramento della demenza.

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Quanto dovrei prendere Garcinia Cambogia?

Si può acquistare garcinia cambogia Estratto nei negozi di alimenti naturali oppure online. Quando alla ricerca di un integratore, cercare "garcinia cambogia" o "GCE" con almeno il 50% HCA (potassio ingrediente attivo). S

ome esperti ritengono che i sali di potassio HCA recentemente disponibili sono più efficaci di altre formulazioni di HCA.

Prendere 500-1000 mg prima di ogni pasto e assicuratevi di prendere non più di 3000 mg totali al giorno.

Quando alla ricerca di integratori, assicurarsi che si può vedere e rivedere l'elenco degli ingredienti. Non acquistare se si can†™ t vedere qualsiasi ingredienti. Inoltre, dovrebbe essere senza additivi o ingredienti artificiali.

Senza altre modifiche, si possono perdere 2-4 libbre entro un mese. Tuttavia, è consigliabile che la persona che prende HCA anche trovare tempo per moderata esercitare un paio di volte a settimana e mangiare pasti porzionati correttamente. Lasciate che il potere dell'HCA integrare lavoro insieme a fare scelte più sane.

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Effetti collaterali di Garcinia Cambogia

Garcinia è stato ben tollerata fino a 12 settimane in studi umani disponibili. Acido idrossicitrico dalla buccia data dalla bocca è probabilmente sicuro nelle dosi raccomandate.

Garcinia può abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Si consiglia cautela nei pazienti con diabete (glicemia alta) o ipoglicemia (poco zucchero nel sangue) e in coloro che assumono farmaci, erbe o integratori che possono influenzare la glicemia. I livelli di glucosio del siero possono devono essere monitorati da un operatore sanitario qualificato, tra cui un farmacista, e regolazioni di farmaci possono essere necessari.

Rabdomiolisi (malattia grave e potenzialmente mortale che comportano la degenerazione del muscolo scheletrico) sono stato segnalato tre ore dopo l'ingestione di una medicina di erbe dimagranti contenenti ma huang (efedrina), Guaranà (caffeina alcaloide attivo), chitosano, Gymnena silvestre, Garcinia cambogia (50% HCA) e cromo.

Poiché non vi erano più sostanze, non può essere attribuita esclusivamente alla Garcinia cambogia. Tuttavia, usare con cautela in pazienti con una storia di rabdomiolisi o in pazienti che assumono gli inibitori della HMG-CoA reduttasi ("statine") come possono aumentare il rischio per la rabdomiolisi.

Evitare in pazienti con malattia di Alzheimer e di altre sindromi di demenza dovuto la possibilità teorica di formare acetilcolina nel cervello.

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