Garcinica Cambogia Dávkování Pro Hubnutí


Garcinia cambogia, stejně jako s jinými lékařsky schválila doplnění venku na světě má své požadavky na zvláštní dávkování.

Tento článek ponoří hlouběji do některé z těchto doporučení pro obecné informační účely a pro celkové veřejné blaho.

Různé značky Garcinia Cambogia mají různé druhy dávky.

Chcete-li koupit Garcinia Cambogia doplnit

Garcinia Cambogia dávkování

Garcinica Cambogia Dávkování Pro HubnutíJe důležité mít na paměti, že je není celková dávka, která je důležitá, ale celková částka z Hydroxycitric kyselina (HCA), že je důležité, jako to je účinná látka.

Dávky 2800 mg HCA denně po dobu 8 týdnů, jsou považovány za bezpečné.

To znamená, že pokud si koupíte s obsahem 50 % HCA Garcinia Cambogia bezpečně si můžete až 5 400 mg denně. Nebo pokud váš doplněk obsahuje 60 % HCA si můžete bezpečně až do 4,666 mg denně.

Přičemž méně nemá žádné nepříznivé účinky. Studie provedené v Creighton univerzita v roce 2002 ukázala, že HCA je bezpečné ingredience použít. Studie zjistila smrtelná dávka u potkanů větší než 5000mg na kilogram. To tedy dává Garcninia Cambogia relativně široké rozpětí bezpečnosti.

Vhodná dávka pro dospělé by neměla překročit 3000 mg denně (z čistě doplněk). Člověk je tedy radí držet mezi 300mg a 500mg příjmu před jídlem. V případě, že dávka je přeskočen, jeden může kompenzovat to zdvojnásobení další dávku, tak dlouho, dokud celková spotřeba za den nesmí překročit doporučenou 2500 mg.

Chcete-li koupit Garcinia Cambogia doplnit

Konzumovat Garcinia Cambogia pro hubnutí

To může být matoucí, když se snaží přijít s přesné dávkování Garcinia Cambogia, která by měly být konzumovány každý den aby jeden zhubnout, protože různí lidé mají různé zdravotní a fyzické požadavky.

Zde je několik faktorů, které se používají k určení správné dávkování Garcinia Cambogia pro uživatele.

Procentní podíl aktivní složkou

Garcinia Cambogia dávkování se určuje podle množství účinné látky v ní (Tato aktivní složka je známé jako hydroxycitric kyselina nebo HCA). Ve většině případů Doporučené dávkování je založena na výpisu nebo doplněk, který obsahuje asi 50 % HCA.

Hmotnost jedince

Dalším faktorem, který se používá pro určení přesné dávkování je váha spotřebitele. Lidé s obrovské masy tuku může vyžadovat větší množství HCA než lidé s málo tuků. Neexistuje však žádný konkrétní vzorec pro stanovení to.

Typ požitím stravy

Lidé, kteří jedí vysoké nízkotučné potraviny jsou vysoce pravděpodobné, že přibírání na váze než jejich protějšky nízkotučné potraviny. Jako takový lidé, kteří spoléhají na potraviny, takový jako hranolky a občerstvení budou pravděpodobně potřebovat vyšší dávky HCA, než lidé, kteří jedí váha přátelské jídla.

Chcete-li koupit Garcinia Cambogia doplnit

Garcinica Cambogia Dávkování Pro Hubnutí

Garcinia Cambogia Recenze

Garcinia Cambogia extract dobře známá jako kyselina hydroxycitric je obecně extrahované z ovoce Garcinia Cambogia a je velmi populární přírodní doplněk, který je široce používán jako doplněk stravy.

Podle USAMD (Spojené státy armádní lékařské oddělení) extrakt pomáhá zhubnout. Toto malé tropické citrusové plody také známý jako žíhaná berry se pěstuje především v Asii a v jižní Indii.

Je velmi kyselé ovoce Garcinia Cambogia, samotné a není tak příjemné jíst, i když Indové běžně používají slupky z tohoto ovoce jako koření přípravy potravin.

HCA, nebo Hydroxycitric kyseliny obvykle rozpoznaný, zostří signály odeslané pomocí vašeho těla do mozku, což naznačuje, že žaludek je plný.

Hydroxycitric kyselina také pomáhá dodávat energii v celém těle, i když to není ani chuť, ani povzbuzující potlačuje. Extrakt Garcinia Cambogia prošlo velmi rozsáhlé laboratorní zkoušky a nemá žádné významné vedlejší účinky, které byly hlášeny.

Chcete-li koupit Garcinia Cambogia doplnit

Garcinica Cambogia Dávkování Pro Hubnutí

Jak Garcinica Cambogia extrakt pomáhá zhubnout

Používejte extrakt Garcinia Cambogia spolu s chrom pro dosažení nejlepších výsledků. Obvykle pomůže v regulaci hladiny cukru v krvi v lidském těle.

Z důvodu, že naše strava často chybí minerální chrom tento nedostatek může přispět i k nárůstu tělesné hmotnosti a diabetes jak stárneme. Zvažte extrakt Pokud jste typ člověka, který má tendence přejídání při stresových nebo úzkosti.

HCA doplněk byla objevena funguje velmi dobře pro lidi v této kategorii. Hydroxycitric kyselina vytváří uklidňující, uklidňující pocit, že je obvykle spojován s jíst oblíbená jídla.

Si doporučenou dávku dodatku třikrát denně přímo před přijetím své jídlo. Pomáhat držet zpátky hlad, je velmi důležité, aby tento doplněk HCA se sklenkou vody 30 minut na hodinu před jídlem.

Jíst racionální stravu, když užíváte HCA dodatek. Jíst reálné části zdravé vyvážené jídlo by mělo mít za následek stabilní a přirozené hubnutí, bez přidruženého dietní omezení nebo zdravotní rizika.

Spousta lidí vzali extraktu a zhubl jen tím, že pouhým přidáním tento dodatek k jejich obvyklé stravy.

Garcinica Cambogia Dávkování Pro Hubnutí