Garcinica Cambogia Dosering For Vægttab


Garcinia cambogia, ligesom med ethvert andet lægeligt godkendt supplere derude i verden har sin særlige dosering krav.

Denne artikel diskuterer dybere ind i nogle af disse anbefalinger til generel orientering og for samlede offentlige velvære.

Forskellige mærker af Garcinia Cambogia har forskellige slags doser.

Klik her for at købe Garcinia Cambogia Supplement

Garcinia Cambogia dosering

Garcinica Cambogia Dosering For VægttabDet er vigtigt for at holde sindet, der er ikke den samlede dosis, der er vigtig, men det samlede beløb af Hydroxycitric syre (HCA) det er vigtigt, som er det aktive stof.

Doser af 2.800 mg HCA dagligt i 8 uger betragtes som sikre.

Det betyder, at hvis du køber Garcinia Cambogia med 50% HCA indhold kan du trygt tage op til 5.400 mg om dagen. Eller hvis din supplement indeholder 60% HCA kan du trygt tage op til 4,666 mg om dagen.

Tager mindre har ingen bivirkninger. En undersøgelse foretaget på Creighton University tilbage i 2002 viste, at HCA er en sikker ingrediens til brug. Undersøgelsen fandt den dødelige dosis i rotter at være større end 5000mg / kg. Dette giver derfor Garcninia Cambogia en relativt bred margin af sikkerhed.

Den passende dosis til voksne bør ikke overstige 3.000 mg per dag (af ren tillægget). Man er således rådes til at holde sig til mellem 300mg og 500mg indtag før måltider. I tilfælde af en dosis springes over, kan man kompensere for det ved at fordoble den næste dosis, så længe det samlede forbrug pr. dag ikke overstiger de anbefalede 2500 mg.

Klik her for at købe Garcinia Cambogia Supplement

Forbruge Garcinia Cambogia for vægttab

Det kan være forvirrende, når de forsøger at komme med en nøjagtig Garcinia Cambogia dosering, der bør indtages hver dag i orden nemlig sig hen til tabe sig fordi forskellige mennesker har forskellige sundhed og fysiske krav.

Her er et par faktorer, der bruges til at bestemme den rigtige Garcinia Cambogia dosis for en bruger.

Procentdel af den aktive ingrediens

Garcinia Cambogia dosis bestemmes i henhold til mængden af det aktive stof i det (denne aktive ingrediens er kendt som hydroxycitric syre eller HCA). I de fleste tilfælde, er den foreslåede dosis baseret på en ekstrakt eller supplement, der indeholder ca. 50% af HCA.

Vægten af enkelt

Den næste faktor, der er anvendt ved fastsættelsen af den nøjagtige dosering er vægten af forbrugeren. Mennesker med enorme masser af fedt kan kræve flere mængder af HCA end mennesker med nogle fedtstoffer. Der er dog ingen bestemt formel til bestemmelse af dette.

Type kost bliver spist

Mennesker, der spiser høj fedt fødevarer er meget sandsynligt, at tage på i vægt end deres lave fede fødevarer modstykker. Som sådan, folk der stoler på fødevarer såsom synes frites og snacks er tilbøjelige til brug for højere HCA doser end mennesker, der spiser vægt venlige måltider.

Klik her for at købe Garcinia Cambogia Supplement

Garcinica Cambogia Dosering For Vægttab

Garcinia Cambogia anmeldelser

Garcinia Cambogia Uddrag kendt som hydroxycitric syre er generelt udvundet af Garcinia Cambogia-frugt og er en meget populær naturligt supplement, der er almindeligt anvendt som et kosttilskud.

Ifølge USAMD (United States Army Medical Department) ekstrakt hjælper med at tabe. Denne lille tropiske citrus frugter også kendt som brindle bær dyrkes primært i Asien og syd Indien.

Garcinia Cambogia selve frugten er meget sur og ikke så behageligt at spise, selvom indianerne normalt bruge skorpe af denne frugt som fødevarer forberedelse krydderi.

HCA eller Hydroxycitric syre skærper som det er almindeligt anerkendt, de signaler, der sendes af din krop til den hjerne, der angiver, at maven er fuld.

Hydroxycitric syre hjælper også til at levere energi i hele kroppen, selv om det er hverken en appetit eller en stimulerende suppressant. Garcinia Cambogia Uddrag har gennemgået meget omfattende laboratorietest og det har ingen væsentlige bivirkninger, der er blevet rapporteret.

Klik her for at købe Garcinia Cambogia Supplement

Garcinica Cambogia Dosering For Vægttab

Hvordan Garcinica Cambogia Uddrag hjælper med at tabe

Bruge Garcinia Cambogia Uddrag sammen med chrom for de bedste resultater. Dette vil normalt hjælpe med regulering af blodsukker i kroppen.

Af den grund, at vores kost ofte mangler chromium mineralolier, kan denne mangel muligvis bidrage til vægtøgning og diabetes som vi alder. Overveje at tage ekstraktet hvis du er slags person, der har en tendens til overspisning når stresset eller angst.

HCA supplement er blevet opdaget at arbejde meget godt for mennesker i denne kategori. Hydroxycitric syre genererer en beroligende, trøstende følelse, der er normalt forbundet med at spise de livretter.

Tag den anbefalede dosis af tillægget tre gange en dag lige før at tage dine måltider. For at hjælpe med at holde tilbage sult, er det meget vigtigt at tage dette HCA tillæg med et glas vand 30 minutter til en time før du spiser.

Spise en fornuftig kost, mens du tager HCA supplement. Spise realistisk portioner af sunde afbalancerede mad bør resultere i en stabil og naturlig Vægttab uden tilknyttede kosten restriktioner eller sundhedsmæssige risici.

En masse mennesker har taget uddrag og tabt vægt lige ved blot at tilføje dette supplement til deres sædvanlige kost.

Garcinica Cambogia Dosering For Vægttab