Garcinica Cambogia Dosering För Viktminskning


Garcinia cambogia, precis som med alla andra medicinskt godkänd komplettera ute i världen har sina krav på speciell dosering.

Denna artikel gräver djupare i några av dessa rekommendationer för allmän information och för totala offentliga välbefinnande.

Olika märken av Garcinia Cambogia har olika typer av doser.

Klicka här för att köpa Garcinia Cambogia tillägg

Garcinia Cambogia dosering

Garcinica Cambogia Dosering För ViktminskningDet är viktigt för att hålla i minnet att är är inte den totala dosen som är viktig, men det totala beloppet av Hydroxycitric syra (HCA) som är viktigt, som är den aktiva substansen.

Doser på 2 800 mg HCA dagligen i 8 veckor anses säker.

Detta innebär att om du köper Garcinia Cambogia med 50% HCA innehåll du säkert kan ta upp till 5 400 mg per dag. Eller om dina tillägg innehåller 60% HCA kan du säkert ta upp till 4,666 mg per dag.

Med mindre har inga skadliga effekter. En studie utförd vid Creighton University 2002 visade att HCA är en säker ingrediens att använda. Studien fann den dödliga dosen hos råttor är större än 5000mg / kg. Detta ger följaktligen Garcninia Cambogia en relativt bred säkerhetsmarginal.

Den lämpliga dosen för vuxna bör inte överstiga 3 000 mg per dag (av ren tillägget). En är därför klokt att hålla sig till mellan 300mg och 500mg intag före måltid. Om en dos hoppas över, kan man kompensera för det genom att fördubbla nästa dos så länge den sammanlagda förbrukningen per dag inte överstiger den rekommenderade 2500 mg.

Klicka här för att köpa Garcinia Cambogia tillägg

Konsumera Garcinia Cambogia för viktminskning

Det kan vara förvirrande när man försöker komma fram till en exakt Garcinia Cambogia dosering som bör konsumeras varje dag för att gå ner i vikt eftersom olika personer har olika hälsa och fysiska krav.

Här är ett par faktorer som används för att fastställa rätt Garcinia Cambogia doseringen för en användare.

Procent av den aktiva substansen

Garcinia Cambogia dosering bestäms enligt mängden av den aktiva substansen i det (denna aktiva ingrediens som kallas hydroxycitric syra eller HCA). I de flesta fall är den föreslagna doseringen baserad på ett utdrag eller tillägg som innehåller ca 50% av HCA.

Vikt för enskilde

Den nästa faktor som används för fastställande av exakt dosering är vikten av konsumenten. Personer med stora massor av fett kan kräva mer mängder av HCA än människor med några fetter. Det finns emellertid ingen specifik formel för att bestämma detta.

Typ av kost som äts

Människor som äter hög fett livsmedel är mycket sannolikt att gå upp i vikt än sina motsvarigheter i låg fett livsmedel. Som sådan, människor som förlitar sig på livsmedel så som pommes frites och snacks är sannolikt kommer att behöva högre HCA doser än människor som äter vikt måltider.

Klicka här för att köpa Garcinia Cambogia tillägg

Garcinica Cambogia Dosering För Viktminskning

Garcinia Cambogia recensioner

Garcinia Cambogia extract välkända hydroxycitric syra är allmänt ur frukten Garcinia Cambogia och är en mycket populär naturligt komplement som används allmänt som ett kosttillskott.

Enligt USAMD (Förenta staternas armé Medical Department) hjälper extrakt till att gå ner i vikt. Denna små tropiska citrus frukt kallas även brindle bär odlas främst i Asien och södra Indien.

Garcinia Cambogia frukten själv är mycket syrlig och inte så trevligt att äta, även om indianerna använder normalt svålen av denna frukt som en mat förberedelse krydda.

HCA, eller Hydroxycitric syra skärper som det är allmänt erkänt, signaler från kroppen till hjärnan som anger att magen är full.

Hydroxycitric syra bidrar också till att leverera energi i hela kroppen, även om det är varken hungrig eller en stimulerande suppressant. Garcinia Cambogia extract har genomgått en mycket omfattande laboratorietest och har inga betydande biverkningar som har rapporterats.

Klicka här för att köpa Garcinia Cambogia tillägg

Garcinica Cambogia Dosering För Viktminskning

Hur Garcinica Cambogia extract hjälper till att gå ner i vikt

Använd Garcinia Cambogia extraktet med krom för bästa resultat. Detta hjälper oftast i regleringen av blodsockernivån i kroppen.

På grund av att vår kost ofta saknar krom mineral, kan denna brist möjligen bidra till viktökning och diabetes när vi åldras. Överväga att ta extraktet om du är typ av person som har en tendens att överätande när stressad eller orolig.

HCA tillägget har upptäckt att fungera mycket bra för de människorna i denna kategori. Hydroxycitric syra genererar en lugnande, tröstande känsla som vanligtvis förknippas med äta favorit mat.

Ta den rekommenderade dosen av tillägget tre gånger en dag rätt innan du tar dina måltider. För att hålla tillbaka hunger, är det mycket viktigt att ta detta HCA tillägg med ett glas vatten 30 minuter till en timmes tid innan du äter.

Ät en rationell kost medan du tar HCA tillägget. Äta realistiska delar av hälsosam balanserad mat bör resultera i en stadig och naturlig viktminskning, utan tillhörande diet eller hälsorisker.

Många människor har tagit extrakt och förlorade vikt bara genom att lägga till detta tillägg till sin vanliga kost.

Garcinica Cambogia Dosering För Viktminskning